ブログ - 川越こころサポート室（埼玉）

傷つきやすい自己愛とは

今回のブログでお伝えするのは、『傷つきやすい自己愛』という言葉の正しい知識です。心理学ではカタカナで『ヴァルネラブル・ナルシシズム』もしくは『フラジャイル・ナルシシズム』とも呼ばれます。『傷つきやすい自己愛』は両方のほぼ直訳です。…

とある野球選手がいるとします。その選手は、何度か続けて満塁の大チャンスに打つことができました。そんな場面を高評価されているうちに、「自分は大チャンスに強いバッターなんだ」と思うようになりました。そこにプライドをもつように…

なぜかつい同じことをしてしまう現象、それが心に関係して起きる場合があります。今回は『再現』に関連する心理キーワードをいくつかご紹介します。…

勝負事には悲喜こもごものドラマが生まれます。勝負事のひとつ、スポーツ観戦を楽しみにしている方々も多いはずです。スポーツのファンは、応援するチームの動向を追い続けたり、選手のグッズを身につけたり、情報を仕入れたり、と楽しんでいることでしょう。…

セルフは「自分に」、ケアは「気を配る」という意味です。セルフ・ケアとは、自らの心身の健康に気を配ること。日常の食事や、睡眠、適度な運動、気分のリフレッシュなどなにかしら良いと考えられる事柄を実行することです。…

シュラは漢字で修羅と書きます。戦いの神・阿修羅のことです。凄惨な戦いが続くのを修羅道と言ったり、目を覆いたくなるような激しく争う状況を修羅場と言ったりします。…

誰しも心の中に関係性のとらえ方があると考えられています。その関係性のとらえ方を表す心理学用語のひとつに『位相（いそう）』という言葉があります。『位相』が分かれば心の在り方が少しとらえやすくなるでしょう。…

カウンセリングってどんなところ？カウンセラーってどんな人？そういった疑問もあるかと思います。川越こころサポート室…

なにかしらスッキリしない事がらを経験した時に誰の心にも必ず生じる『不全感』という感覚。スッキリしなかったり、ハッキリしなかったり、充分に満たされなかったり…。そんな時に湧いてくるのが『不全感』です。…

今回は、人は主体性の核として心を使って生きていますがそれと同時にあたかも相方であるかのように自らの心を見ることもできる、というお話です。…