カテゴリ:メンタルヘルス



恋愛感情
心理ブログ(6) · 2024/03/05
恋をする。それはある意味ロマンティックで素敵なことなのかも知れませんね。とはいえ今回のブログでは、ロマンティックとは別の意味で、やはり心理学的に掘り下げてみたいと思います。…

自分の機嫌を確認する
心理ブログ(6) · 2024/02/05
『機嫌』は心のコンディションを表す用語の一つです。心のコンディションがソワソワしてる、イライラしてる、クヨクヨしてる、などそれぞれの状態にあることでそれに沿った『感情』が湧いてきやすくなる、と言えるでしょう。それが『機嫌』です。…

欲求の理解と自己理解
心理ブログ(6) · 2024/01/17
『欲求』には個人差があります。そのため、自分の『欲求』を理解することはそのまま自己理解に繋がると言えます。人間の様々な欲求。物に対する『物欲』。生きていく上で根源的なのは『生理的欲求』。安全を望む『安全感の欲求』。『承認欲求』とか『三大欲求』といった言葉を聞いたことはあるでしょうか。他にも、心にあるものを形に表したい『現出欲求』。なにかを成り立たせたいという『構成欲求』。自己破壊を望む『デストルドー』…

心理ブログ(1) · 2019/07/21
次に、心が不調におちいっている状態だとします。それ対しては、・適切な対処をしている、・うすうす気付いているけど対処には至っていない、・自覚は無くて対処もなんらしていない、…

心理ブログ(1) · 2019/07/21
心は、目に見えません。具体的な形もありません。ですが、「無い」と言う人はいないでしょう。実感として、誰もが心を使って生きているのです。その心の働きは、…