カテゴリ:川越こころサポート室



自分の機嫌を確認する
心理ブログ(6) · 2024/02/05
『機嫌』は心のコンディションを表す用語の一つです。心のコンディションがソワソワしてる、イライラしてる、クヨクヨしてる、などそれぞれの状態にあることでそれに沿った『感情』が湧いてきやすくなる、と言えるでしょう。それが『機嫌』です。…

欲求の理解と自己理解
心理ブログ(6) · 2024/01/17
『欲求』には個人差があります。そのため、自分の『欲求』を理解することはそのまま自己理解に繋がると言えます。人間の様々な欲求。物に対する『物欲』。生きていく上で根源的なのは『生理的欲求』。安全を望む『安全感の欲求』。『承認欲求』とか『三大欲求』といった言葉を聞いたことはあるでしょうか。他にも、心にあるものを形に表したい『現出欲求』。なにかを成り立たせたいという『構成欲求』。自己破壊を望む『デストルドー』…

傷つきやすい自己愛とは
心理ブログ(6) · 2023/08/21
今回のブログでお伝えするのは、『傷つきやすい自己愛』という言葉の正しい知識です。心理学ではカタカナで『ヴァルネラブル・ナルシシズム』もしくは『フラジャイル・ナルシシズム』とも呼ばれます。『傷つきやすい自己愛』は両方のほぼ直訳です。…

安定的なプライドの持ち方
とある野球選手がいるとします。その選手は、何度か続けて満塁の大チャンスに打つことができました。そんな場面を高評価されているうちに、「自分は大チャンスに強いバッターなんだ」と思うようになりました。そこにプライドをもつように…

再現とは
心理ブログ(5) · 2023/07/24
なぜかつい同じことをしてしまう現象、それが心に関係して起きる場合があります。今回は『再現』に関連する心理キーワードをいくつかご紹介します。…

あやういファン心理
心理ブログ(6) · 2023/07/20
勝負事には悲喜こもごものドラマが生まれます。勝負事のひとつ、スポーツ観戦を楽しみにしている方々も多いはずです。スポーツのファンは、応援するチームの動向を追い続けたり、選手のグッズを身につけたり、情報を仕入れたり、と楽しんでいることでしょう。…

セルフ・ケアとは
心理ブログ(6) · 2023/06/29
セルフは「自分に」、ケアは「気を配る」という意味です。セルフ・ケアとは、自らの心身の健康に気を配ること。日常の食事や、睡眠、適度な運動、気分のリフレッシュなどなにかしら良いと考えられる事柄を実行することです。…

シュラ・コンプレックスとは
心理ブログ(6) · 2023/05/13
シュラは漢字で修羅と書きます。戦いの神・阿修羅のことです。凄惨な戦いが続くのを修羅道と言ったり、目を覆いたくなるような激しく争う状況を修羅場と言ったりします。…

位相とは
心理ブログ(6) · 2023/05/10
誰しも心の中に関係性のとらえ方があると考えられています。その関係性のとらえ方を表す心理学用語のひとつに『位相(いそう)』という言葉があります。『位相』が分かれば心の在り方が少しとらえやすくなるでしょう。…

ご見学について・川越こころサポート室
カウンセリングってどんなところ?カウンセラーってどんな人?そういった疑問もあるかと思います。川越こころサポート室…

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