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依存と否認

扉絵

依存症否認(ひにん)の病」

という言葉が

心理面の支援の現場にはあります

否認とは

『否認(ひにん)』というのは、

文字通りには「認めない」ということ。

 

受けいれたくない現実・事実に対して、

薄々にでも分かっているからこそ

否定したり逆のことを主張して抵抗する心の働きです。

また、

『否認』で作り出した内容を事実と思い込むこともあります。

 

ウソをつくのとは、

同じ場合もあるけれど、

違う場合もあります。

 

『否認』は、

本人の心が、その心を守るために思わずしてしまう働きなのです。

この点を押さえて

話を進めていきましょう。

依存症に関して

依存症のひとつに

ギャンブル依存症があります。

 

明らかにギャンブル依存症の人が、

周りの人を見て「あいつらギャンブル依存症だからさ~」と話すのに、

本人は?となると「俺はギャンブル依存症じゃないよ」と言うことがあります。

まさしく

『否認』です。

 

また、「自分は勝てるんだ」という思惑にとらわれて、

「負けの確率の方が高い」という事実を『否認』したりもします。

 

※負けの確率の方が高い=ギャンブルは一時的に勝つことはあっても、総じて主催側が勝つ仕組みです。

人への依存に関して

依存の心理は、誰かを相手に生じることもあります。

 

親への依存や、カリスマ的な人物への依存、

恋人に依存することなどが、代表的でしょうか。

 

依存する相手が必ずしも確かな人柄であるとは限りません。

依存の関係性で、たとえ相手に問題点があったとしても、

例えば

「それでも優しいところもあるから」

「厳しいけど、それには意味があるから」

「私たちにしか分からないことから」などと

目をそらす『否認』が起きたりします。

 

仮に身体的DV(暴力)・精神的DVやモラル・ハラスメントによって

メンタルが病んでボロボロになってしまっても、

依存と『否認』ゆえに自らの苦痛の感覚すら感じることなく

献身的に尽くし続けられるのです。

どうして否認するのか

依存における問題ズルズルと深刻化していく、

その理由のひとつが

この『否認』の心理だと言えます。

 

たとえ周りの人から

依存の状態を抜け出すよう手を差し伸べられても、

どっぷりの時期であれば

たいてい、その助けの手を振り払うでしょう。

 

依存は、安心できて、心地よいので、

無くなっては困るからです。

依存の猛烈な心地よさや、その状態を失うことの怖さや不安を、

本人はとても強く感じているのではないかと推測されます。

 

また、依存する相手は、事物であれ人であれ、

その人が生きるよすがを成す価値観として

「自分で見つけた大事ななにか」なのです。

自分の生き方に関わる大事なものを一方的に引きはがされるのは

誰でも嫌ですよね。

 

「自分は特別に運がいい」「奇跡はある」などと思う体験や、

成功体験(例えばビギナーズ・ラック)、高揚感、

かりそめの安心感なども、

深い思い込みとなって、依存を強める要因となります。

 

それに、依存する人の多くには誠実でまじめな面があります。

そんな人は、つぎ込んできた労力が報われずに

ゼロに戻ってしまうのを、嫌がります。

ギャンブルにおける負けも、

誰かに尽くしてきたことも、

実はどんなに報われないのだとしても、

重ねに重ねた分だけ

依存を抜け出せない理由になります。

 

これらの理由や、その他の理由、それの組み合わせにより、

心は自己防衛の『否認』を使うと考えられます。

 

そして、『否認』を使うようになると

ここに記したような「どうしてか」という理由について当てはまる場合にさえも

「そんな理由じゃない」と『否認』するようになるのです。

依存を克服するために

依存の度合いがあまりに過ぎて

周りから見て痛々しいほどの病んだ精神状態にありながら、

しかし

本人は問題を『否認』し続ける=自覚しないことがあります。

 

さらには、洗脳であったり、

薬物などのダイレクトに影響してくる物質、

そして孤立感や、かつて虐待を受けた経験、

現実逃避、完璧主義ゆえのプレッシャー、

罪悪感など、

依存に引き寄せられる要因は様々にあり得ます。

 

自力では脱するのが困難な状態もあるでしょう。

依存の危険性を甘く見てはいけません。

 

依存の状態に苦しんでいる方、

そんな人を助けたくても手を払われてもどかしくいる方、

どちらも

ひとりで抱え込むことなく

まずは

お近くの支援の輪に繋がっていただければと私は思います。

 

『依存』や『否認』は、

真っ向からでは解決しにくい仕組みでもあるからです。

鹿野 豪

川越こころサポート室のロゴ

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