![扉絵](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=454x10000:format=jpg/path/s0e4d8657ceec06f8/image/ia5f3f01c03a82aa4/version/1600227980/%E6%89%89%E7%B5%B5.jpg)
カウンセリングを迷われている方に、川越こころサポート室を知っていただくためのお話です。
1回の時間
こちらでのサポートの時間は1回60分です。
カウンセリング機関によって、45分や50分、60分、その他があります。
こうした時間の枠は、カウンセリングの内容やペース配分などによって設定されるものと考えられます。
リラックス・タイム
サポート前の15分間と、あとの10分間は、リラックス・タイムと呼んでおり、ご在室いただけます。
リラックス・タイムは川越こころサポート室が独自に設定しているもので、他のカウンセリングで用意されているとは限りません。
![リラックスタイム15分サポート60分リラックスタイム10分](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=566x10000:format=jpg/path/s0e4d8657ceec06f8/image/ic096a3d4945ad0eb/version/1600062509/%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%EF%BC%91%EF%BC%95%E5%88%86%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88%EF%BC%96%EF%BC%90%E5%88%86%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A0%EF%BC%91%EF%BC%90%E5%88%86.jpg)
サポート前のリラックス・タイム
川越こころサポート室は完全予約制で、待合室がございません。
ご予約の時間ちょうどにいらっしゃるのは難しいと考え、15分前にはご入室いただけるようご用意しお待ちしております。
本やスマホを見て過ごされるのでも、ぼーっと過ごされるのでも、雑談するのでも、その日に話したい内容をまとめるのに使われるのでも結構です。ご自由にお過ごしください。
サポート後のリラックス・タイム
こちらもご自由にお過ごしいただけます。お好きなタイミングでのご退出が可能です。
また、サポートの時間内に休憩をとられた場合や、遅刻された場合に、終了後のリラックスタイムから補填することが可能です。
週1時間のカウンセリングとするなら
1週間の生活は時間にすると24時間×7日で168時間です。
カウンセリングに週1回かよわれるとすれば、168時間のうちの1時間。
もちろん行き帰りにかかる時間も足されますが。
私はカウンセリングの1時間を
ご利用される方にとって有意義なものにしたいと思っております。
鹿野 豪 (公認心理師・臨床心理士)
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電子書籍のご紹介
![臨床心理学ってなに?の表紙絵](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=181x10000:format=jpg/path/s0e4d8657ceec06f8/image/i880e3c8252b5aee5/version/1600061073/%E8%87%A8%E5%BA%8A%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%AA%E3%81%AB-%E3%81%AE%E8%A1%A8%E7%B4%99%E7%B5%B5.jpg)
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