カウンセリングを迷われている方に、川越こころサポート室を知っていただくためのお話です。
１回の時間
こちらでのサポートの時間は１回６０分です。
カウンセリング機関によって、４５分や５０分、６０分、その他があります。
こうした時間の枠は、カウンセリングの内容やペース配分などによって設定されるものと考えられます。
リラックス・タイム
サポート前の１５分間と、あとの１０分間は、リラックス・タイムと呼んでおり、ご在室いただけます。
リラックス・タイムは川越こころサポート室が独自に設定しているもので、他のカウンセリングで用意されているとは限りません。
サポート前のリラックス・タイム
川越こころサポート室は完全予約制で、待合室がございません。
ご予約の時間ちょうどにいらっしゃるのは難しいと考え、１５分前にはご入室いただけるようご用意しお待ちしております。
本やスマホを見て過ごされるのでも、ぼーっと過ごされるのでも、雑談するのでも、その日に話したい内容をまとめるのに使われるのでも結構です。ご自由にお過ごしください。
サポート後のリラックス・タイム
こちらもご自由にお過ごしいただけます。お好きなタイミングでのご退出が可能です。
また、サポートの時間内に休憩をとられた場合や、遅刻された場合に、終了後のリラックスタイムから補填することが可能です。
週１時間のカウンセリングとするなら
１週間の生活は時間にすると２４時間×７日で１６８時間です。
カウンセリングに週１回かよわれるとすれば、１６８時間のうちの１時間。
もちろん行き帰りにかかる時間も足されますが。
私はカウンセリングの１時間を
ご利用される方にとって有意義なものにしたいと思っております。
鹿野 豪 （公認心理師・臨床心理士）
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電子書籍のご紹介
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